Check-list

Partir en voyage sans rien oublier

Le nécessaire pour un bon séjour

Mise à part le matériel de plongée il est parfois nécessaire de se munir d'un minimum de précaution suivant les pays où nous allons plonger. Une bonne trouse à pharmacie peut éviter certains désagréments voir un séjour complétement raté.

Dans tous les cas, la trousse de secours comprend au minimum :
- bandages et pansements stériles,
- un antiseptique (chlorhexidine),
- un analgésique-antipyrétique type acétylsalicylique ou paracétamol (contre la fiêvre et les douleurs),
- un antispasmodique intestinal (contre les douleurs intestinales),
- un traitement contre l'accélération du transit intestinal,
- un antiémétique (contre les nausées, vomissements et le mal des transports,
- tout traitement pour une maladie chronique dont vous souffrez d'une maniére continue ou discontinue.

Mais aussi :
- un antipaludéen (voyages tropicaux),
- un antibiotique large spectre,
- un antihistaminique (pour les terrains allergiques),
- un somnifère (surtout en cas de difficultés lors des décalages horaires),
- une crème anti-inflamatoire ou corticoïde pour allergies aux piqûres d'insectes,
- une crème solaire protectrice,
- une pommade antimycosique (contre les champignons fréquents au niveau des pieds, quand on associe soleil et matériel de plongée),
- contraceptifs et préservatifs, (même sans projet précis prémédité),
- en cas de fragilité locale, un traitement en goutte OPH ou ORL,
- quelques seringues et aiguilles à usage unique en cas de besoin sur place,
- un thermomètre,
- des lunettes de soleil.

Mais surtout
- Cartes licence et niveau de plongée,
- Un certificat médicale de moins d'un an,
Et bien sûr
- Palmes, masque et tuba,
- Ordinateur
- Combinaison de plongée adaptée à la température